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エリクソン催眠は新しい暗示の方法
ミルトン・エリクソンによって編み出されたエリクソン催眠は、自然な会話の中で気づかないうちに催眠状態に誘われて、肯定的な暗示にかかることの出来る手法です。
問題に自ら向きあうのではなく、無理しない方向性から問題を解放させていくことができます
ブロックが多い場合でも
セラピーを受ける準備が出来ていない場合は、通常は効果が期待できません。
しかし、エリクソン催眠はセラピーに対するブロックが多くても、場合によっては効果が期待できます。
（もちろん、セッションを受ける心の準備が出来ているに越したことはありません）
NLPとの組み合わせ
近年では、後述するNLPとの組み合わせが一般化しています。
どちらも行うことの出来るセラピストを探してみるのも良いと思います
